7Mind: Meditation und Schlaf

Schade, mit der neuen Version komme ich gar nicht klar - ich habe sie bereits seit mehr als 6 Monate... Die alte Version war klar strukturiert, ich fand zügig, was ich suchte, vor allem meine Favoriten. Ich hatte die App sehr viel genutzt, sie hatte mir viel gegeben und mich in meinem Alltag unterstützt. Die neue Version nutze ich selten, ich finde mich nicht zurecht, sie ist für mich unübersichtlich. ZB höre ich gerne einzelne Meditationen des Schlaf-Kurses. Wenn ich jetzt aber nicht der Reihe nach weiterhören möchte, sondern eine andere Nummer suche, die ich nicht zuletzt gehört hatte, Finde ich nicht den ganzen Kurs als Favorit unter "Für mich". Ich muss erst auf "Entdecken" -> "Schlaf" suchen -> "Einschlafen" suchen und dann innerhalb dieser Kategorie meine gewünschte Meditation suchen. Dann bin ich schon so genervt, dass ich keine Lust mehr darauf habe. Einzelne Meditationen kann ich favorisieren, aber nicht ganze Kurse. Warum wurde das abgeschafft? Warum diese Veränderung? Was gut ist, kann man doch lassen und muss es nicht in Frage stellen, sagt René Träder in einem Kurs. Hinzu kommt die zunehmend leidende Qualität der teuren Präventionskurse. Erst werden die Handouts nicht mehr auf Schreibfehler korrigiert, jetzt gibt es einen Kurs der gesprochen wird von einer Person, die so vom Blatt liest, als sei sie Therapeutin in Ausbildung, wenig überzeugend bei einem Elternkurs, dazu kommen Aufnahmeverdoppelungen. Hört sich denn niemand vorher an, was online geht? Ich hatte in der Vergangenheit Verbesserungsvorschläge per Mail an das Team gesendet, aber auch dazu habe ich keine Lust mehr. Es ist euer Job, nicht meiner. Daher leider jetzt diese Rezension. Ich vermisse die alte Version und hätte sie gerne wieder zurück, samt qualifizierter Redner und Schreiber...

Die Inhalte der App sind wirklich toll! Zwei Verbesserungsvorschläge hätte ich noch. 1. Favoriten für Kurse: Aktuell lassen sich nur einzelne Meditationen auf die Favoriten setzen. Eine Favoriten-Funktion für ganze Kurse würde die Übersichtlichkeit erhöhen. 2. Geführte Auswahl: Bei der großen Auswahl an Inhalten fällt die Entscheidung manchmal schwer. Ein Feature mit gezielten Fragen, das passende Meditationen vorschlägt, wäre sehr hilfreich.

Die App bietet sehr abwechslungsreiche Meditationen. Ich kann genau das auswählen was du gerade im Moment brauche. Man kann unter unterschiedlichen Stimmen auswählen und ich finde sie alle angenehm. Ich finde es fantastisch, dass es auch Theorie Informationen gibt und die Kurse sind total hilfreich. Krankenkasse übernimmt die Kosten ist für mich wichtig und ich finde es richtig!

Umfangreiches Angebot, welches stetig erweitert wird. Neben praktischen Übungen für den stressigen Alltag oder auditiven Angeboten zum Einschlafen findet man auch Folgen die Wissen vermitteln. Viele Krankenkassen übernehmen auch die Kosten. Die App ist sehr zu empfehlen, wenn jemand im Umgang mit Stress gelassener werden möchte. Mir hilft die App beim Aufräumen und Umsetzen sowie beim Durchatmen und achtsamer werden.

Das gesamte Bezahlmodell wurde geändert. Ursprünglich gab es viele kostenlose Meditationen und man konnte kostenpflichtige Kurse und Meditationen einzeln dazu kaufen. Die kostenpflichtigen Inhalte wurden mit der Zeit immer mehr und mittlerweile gibt es keine kostenlose Kurse mehr. Mich ärgert besonders, dass ich für meine Lieblingsmeditation schonmal bezahlt habe und sie jetzt trotzdem nicht mehr nutzen kann. Und nur für eine Meditation ist mir der monatliche Preis definitiv zu hoch.

Die App ist wirklich klasse zum meditieren. Ich nutze sie schon seit nun bald 9 Jahren und bin froh, sie immer noch benutzen zu dürfen. Es wäre noch schön, wenn es ein Widget geben würde, welches ich auf den Homebildschirm hinzufügen kann, um bspw. den Tagesstreak anzeigen zu lassen (wie bei Duolingo). Das würde für zusätzliche Motivation sorgen und man vergisst es weniger