Fastic: Fasting App

Intervallfasten-App aus Deutschland

Fastic ist eine deutsche App für Intervallfasten mit Timer, Tracking und Coaching. Verschiedene Fasten-Methoden (16:8, 5:2 etc.), Wasser-Tracking und eine aktive Community helfen beim Durchhalten. Einer der beliebtesten Fasten-Apps weltweit.

Perfekt für dich, wenn ...
Du willst mit Intervallfasten starten und brauchst Struktur
Du schätzt eine Community, die dich motiviert
Eher nicht, wenn ...
Du möchtest volle Funktionen ohne Abo nutzen
Du erwartest wissenschaftlich gesicherte Ernährungsmethoden

Die letzten zehn Bewertungen liegen bei Ø 2,2 und damit unter dem Schnitt der vorangegangenen (Ø 3,1).

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131K Bewertungen insgesamt ~7 Jahre
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Die neusten 49 Bewertungen ~5 Monate
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Die neusten 10 Bewertungen ~1 Monat
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Die hilfreichsten 6 der neusten 49 Bewertungen

vor 2 Monaten Klick-Simulator

Also ohne Witz. App gelöscht, bevor genutzt. Abartig wie viel Fragen zur Einstellung gefragt werden. Seit über 10 min gehe ich die schwachsinnigsten Fragen durch. Dachte ich spiele ein Idle Klick Game. Irgendwann hab ich einfach nur noch irgendwas ausgewählt um da durch zu kommen und trotzdem ging es nicht weiter. Alter, gewicht, größe, abnehmen ja nein wie viel, fertig. Macht kein spass. Wahrscheinlich kommt am ende dann alles gesperrt hinter einem drecks Abo, um dann festzustellen das man es gleich wieder löschen kann.

vor 2 Monaten Gute App, aber mit Abstrichen

Hallo, die App ist sehr gut was Ernährung, was das kalorien tracken und die Erinnerungen angeht. Was mich aber gerade heute stört. Ich bin seit über anderthalb Jahren plus Mitglied und bekomme heute am 5.8.2026 ständig Nachrichten, dass ich doch Plus Mitglied werden soll. Da ist heute ein Angebot gibt was ich schon vor drei Monaten oder so aktiviert habe. Habe auch in den Einstellungen aktiviert, dass ich nicht per E-Mail über irgendwelche Angebote seitens des Entwicklers benachrichtigt werden möchte. Diese Einstellung Nachricht scheint nicht bei dem Entwickler angekommen zu sein. Naja, egal zum Kalorien tracken reicht die App

vor 3 Monaten Einfach super

Ich finde es einfach nur toll, wie man Schritt für Schritt mitverfolgen kann, wie man abnimmt. Man sieht richtig, wie sich der Körper verändert und wie die Kilos nach und nach purzeln. In nur 2 Monaten habe ich 13 Kilo abgenommen – und das ganz ohne Hungergefühle oder mich unwohl zu fühlen. Es war tatsächlich ein richtig angenehmer Prozess. Ich habe mich durchgehend energiegeladen und gut gefühlt. Das motiviert unglaublich und zeigt mir, dass es auch nachhaltig und ohne Quälerei geht. Wer gerade startet: Es lohnt sich wirklich!

vor 3 Monaten Erstmal Skeptisch…

Ich muss gestehen, dass ich am Anfang extrem skeptisch war aufgrund gewisser Kommentare, aber ich habe die App erstmal getestet, natürlich mit Werbung, da ich es wirklich kostenlos testen wollte, aber die Funktionen haben mich komplett überzeugt. Mir hat persönlich immer gefehlt bei den anderen Apps, dass wenn ein Produkt fehlt, man es einfach abfotografiert und die Nährwerttabelle, und dass es direkt so über die KI übernommen wird. Und diese Funktion finde ich spektakulär. Ich finde es auch super, dass nicht ständig irgendwelche Pop-ups erscheinen, sondern relativ wenig, also 2 bis 3 mal am Tag oder so, die mich gar nicht stören. Außerdem habe ich ein perfektes Angebot bekommen, dass ich also nur jedes Jahr eine gewisse Summe zahle. Ich habe bewusst etwas länger gewartet, bis ein perfektes Angebot kommt und es kam auch am Ende. Dementsprechend finde ich die App auch sehr transparent. Nachdem ich so viele Apps getestet habe, bin ich wirklich extrem überzeugt!!! Es wäre cool, wenn man über die Kurzbefehle‑App auf dem iPhone den Barcodescanner als Abkürzung hinzufügen könnte. Oder nachdem man ein Produkt gescannt hat, dass man automatisch auf die Startseite gelangt. Also dass man das zumindest in den Einstellungen hinzufügen kann. Ich finde es anstrengend, jedes Mal bei meinem großen Handy oben links auf das X zu drücken. Aber das ist jetzt nur meckern auf hohem Niveau. Das ist wirklich nur ein Träumchen und es wäre super, wenn das umgesetzt wird.

vor 5 Monaten This is the last app you need before reaching your dream weight

Over the years I’ve struggled with being overweight, since I was a kid I was always bullied and not respected and a lot of traumas from my childhood continued until I was a 23 years old insecure young guy, I’ve tried every diet, every weight loss program and every method, but I couldn’t make it into the second day on a diet plan, what I try to do as I removed every social media app from my phone so I can avoid doom scrolling and I made this app my favorite app on the home screen I spent most of my time on it investing and knowing my body and how to react, I’m happy to say that I am on my fourth day and I’m really surprised that I’ve made it this far but I’m also very very sure that I would be dieting until December 2026 It has also helpful lock screen and home screen widget that keeps track of my weight and tells me how much I need for my goal weight, are you weigh myself in every day and log it in the app and it makes it like a video game where I have to level myself so I can get better and my motivation is imagining the life I could have later, the looks on the people that doubted me, but also the look on the people that were by my side and where advising me to do this, the pat on the back, the warm welcome the way I carry myself, the respect

vor 5 Monaten leider zu viele Schwächen

Angesichts der großen Verbreitung dieser App bin ich ziemlich enttäuscht. Vielen Nutzern ist eine schnelle und einfache Erfassung der Mahlzeiten wichtig. Und hier versagt diese App wie viele andere auch. Alles ist überladen mit Gamification - ständig bekommt man Motivationsnachrichten, muss dämliche Sternchen oder Streaks sammeln und damit viele redundante Klicks machen. Wer das braucht, soll es gerne kriegen, aber mich, und wie ich aus vielen Foren weiß, viele andere Nutzer wollen das nicht. Aber es ist leider auch hier nicht abschalten! Außerdem funktioniert das für mich wichtige Synchronisation zwischen mehreren Geräten nicht. Anscheinend werden die Daten nur lokal gespeichert. Die Datenbank für Mahlzeiten scheint auch Lücken zu haben und nicht für den deutschen Markt prädestiniert zu sein. Stark optimierungsbedürftig ist zudem die UX, was mich angesichts der großen Verbreitung der App besonders verwundert. Auch verbesserungsbedürftig ist die KI-Analyse von Mahlzeiten. Ich vergleiche das immer mit manueller Erfassung und komme meistens auf deutliche geringere Kalorien. Für mich war daher nach kurzer Zeit schon klar, mit der App möchte ich nicht dauerhaft arbeiten und habe das Abo innerhalb der Widerrufsfrist wieder gekündigt. Hier muss man den Kundenservice loben (der Abschluss erfolgt direkt über den Anbieter, und nicht über Apple). Die Kündigung wurde sogar am Sonntag innerhalb Minuten bearbeitet und umgesetzt.

Basierend auf Rezensionen aus dem App Store · Stand: September 2026

Kostenlos
Mit In-App-Käufen oder Abo

Basis kostenlos — Plus-Abo ca. 5 €/Monat für Intervallfasten-Coaching und detaillierte Berichte.

3 In-App-Käufe · 12,99€ – 29,99€
Fastic Plus 12,99€
Fastic Plus - 1 Monat 17,99€
Fastic Plus - 3 Monate 29,99€
Rabatt & Bonus

Mit dem Referral-Programm bekommst du 3 Tage Fastic Plus gratis + bis zu 70 % Rabatt auf Abo danach.

Fastic GmbH

Startup für Intervallfasten mit über 10 Millionen Nutzern weltweit in 150 Ländern. Freemium-Modell mit Fastenplänen, Ernährungstracker und Coaching.

Typ: Startup Sitz: Berlin, Deutschland Gegründet: 2019 fastic.com
Nach unseren Recherchen sind keine Vertrauens- oder Sicherheitsvorfälle bekannt.
Im App Store seit 3. Mai 2019
Größe 231 MB
Mindest-iOS iOS 15.6
Altersfreigabe 12+
Geräte Universal
Sprachen 11 Sprachen
1 Inhaltswarnung von Apple
  • Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Aktuelle Version v1.270.2 vom 5. September 2026

Hallo Fastic Family!

In dieser Version haben wir einige Fehler behoben und hier und da kleine Designverbesserungen vorgenommen, um eine konsistente Benutzererfahrung sicherzustellen.

Wir freuen uns, dass du Teil unserer Fastic Family bist und wünschen dir viel Glück und Erfolg.

Fastic ist eine der bekanntesten deutschen Fasten-Apps und hat eine starke Community – als kostenloser Einstieg ins Intervallfasten taugt sie.

Wer ernsthaft fasten will, landet schnell hinter der Paywall, und die wissenschaftliche Basis des Intervallfastens ist grundsätzlich im Wandel.

Häufige Fragen

Was ist Fastic: Fasting App?
Fastic: Fasting App ist eine iOS-App in der Kategorie Gesundheit & Fitness. Intervallfasten-App aus Deutschland
Ist Fastic: Fasting App kostenlos?
Fastic: Fasting App kann kostenlos heruntergeladen werden, bietet aber In-App-Käufe und ein Abo-Modell für den vollen Funktionsumfang.
Was sind die Vorteile von Fastic: Fasting App?
Die wichtigsten Stärken von Fastic: Fasting App: Verschiedene Fasten-Methoden wählbar. Motivierende Community. Fasten-Timer mit Phasen-Erklärung.
Welche Nachteile hat Fastic: Fasting App?
Mögliche Schwächen: Viele Features nur im Premium-Abo. Wissenschaftliche Basis von Intervallfasten umstritten.
Wie gut ist Fastic: Fasting App bewertet?
Fastic: Fasting App hat im App Store eine Bewertung von 4,7 von 5 Sternen bei 131.1k Bewertungen. Die letzten zehn Bewertungen liegen bei Ø 2,2 und damit unter dem Schnitt der vorangegangenen (Ø 3,1).

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