Flo Perioden- & Zyklus-Tracker

Gut

Deutschlands beliebtester Zyklus-Tracker mit KI-Gesundheitseinblicken

Flo ist weit mehr als ein simpler Perioden-Kalender. Die KI analysiert deinen Zyklus, erkennt individuelle Muster und liefert personalisierte Gesundheits-Einblicke. Neben Zyklus-Tracking umfasst die App Schwangerschaftsbegleitung, Fruchtbarkeitsmonitoring, Stimmungsprotokoll und Symptomtracking. Der Community-Bereich ermöglicht anonymen Austausch zu sensiblen Gesundheitsthemen. Mit über 196.000 Bewertungen im deutschen App Store ist Flo die meistgenutzte und vertrauenswürdigste App für Frauengesundheit. Die kostenlose Version ist bereits sehr funktional.

Perfekt für dich, wenn ...
Du willst deinen Zyklus tracken und KI-gestützte personalisierte Vorhersagen erhalten
Du planst Schwangerschaft oder willst Fruchtbarkeitsfenster besser verstehen
Eher nicht, wenn ...
Du willst alle Funktionen kostenlos ohne Premium-Abo nutzen
Du suchst eine sehr minimalistische App nur für Zyklusdaten ohne Community
⚠ Gemischt

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198K Bewertungen insgesamt ~10 Jahre
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Die neusten 49 Bewertungen ~2 Monate
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Die neusten 10 Bewertungen ~1 Woche
2,0

Die hilfreichsten 6 der neusten 49 Bewertungen

vor 1 Monat Stark nachgelassen

Ich benutze die App nun schon sehr lange (ca 5-6 Jahre), Anfang war ich auch super zufrieden trotz meines stark schwankenden Zyklus waren meine Vorhersagen immer sehr genau. Leider geht es seit ein paar Monaten nur noch bergab, meine Vorhersagen werden immer ungenauer. Es geht hier auch nicht um 1-3 Tage sondern eher um 10-16 Tage die diese App mittlerweile daneben liegt. Ich könnte es mir jetzt gut reden da ich wie schon erwähnt einen schwankenden Zyklus habe, aber davor ging es ja auch ohne Probleme. Mein Highlight ist allerdings das ich meine letzte Periode für 6 Tage eingetragen habe. Die App gibt mir unter „Länge der letzten Periode“ allerdings 3 Tage aus. Aktualisieren der Tage oder das Neustarten hat hier auch nichts behoben. Dazu kommt dass ich 10€ im Monat für die Premiumversion absolut nicht gerechtfertigt finde, da man alle Infos super einfach durch googeln findet. Wer die App weiterhin als normalen Kalender verwenden möchte, dem kann ich die App immer noch empfehlen, solltet ihr diese App allerdings zum tracken oder vielleicht sogar verhüten nutzen, kann ich euch nur ans Herz legen eine zuverlässige App zu suchen.

vor 1 Monat Aus Partner-Perspektive

Zunächst bin ich sehr dankbar, dass es das Partner-Feature gibt und das Tracking des Zyklus es besser ermöglicht zu antizipieren wie es ihr gehen könnte. Die Umsetzung ist aus meiner Sicht jedoch mangelhaft. 1. Mir werden völlig unabhängig vom Zyklus immer dieselben Beiträge angezeigt. 2. Der Check-In und die PartnerQuiz kommt entweder von einer KI, einer Person der nicht in einer Beziehungen lebt oder direkt von DatingApps, bei denen zwei Singles mehr Profit bringen als ein glückliches Paar. Wir machen die Quiz bewusst nicht mehr. 3. Es ist nicht sichtbar, welche Accounts miteinander verknüpft sind. Ich sehe zudem weiter ihre Eingaben obwohl es bei ihr scheint, als ob ich nicht mehr mit ihrem Account verbunden bin. Aus Sicht des Datenschutz sehr fragwürdig.

vor 1 Monat Bisher ganz gut

Die App gefällt mir bisher ganz gut, jedoch habe ich sie noch nicht lange getestet. Mir fehlt jedoch jetzt schon, dass ich die Startseite mehr personalisieren kann. Ich würde mich über einen etwas weniger überladenen Look freuen. Das „für dich empfohlen“ und „meine täglichen Einblicke“ könne gerne auf einer extra Seite sein damit ich auf der Startseite nur die wirklich für mich wichtigen Sachen sehe. Ich habe doch bereits den Reiter „Einblicke“ wieso nicht alles dort unterbringen? Ich finde es wirkt alles etwas unübersichtlich. Gerne auch die Möglichkeit andere Profilbilder zu nehmen oder wenigstens keins nehmen zu müssen.

vor 1 Monat Wirklich gute App leicht zu bedienen

Ich benutze Flo nun schon mehrere Jahre und finde man gewöhnt sich schnell daran und ist relativ einfach zu bedienen. Die App gibt relativ genaue Angaben das einzige Problem sind unregelmäßige Zyklen wo ich halt die App aufgehört hab zu nutzen. Ansonsten kann ich’s empfehlen. Kleiner Verbesserungsvorschlag wäre mehr gratis Inhalte und chats.

vor 1 Monat birth control

i find that the app works great overall, but i finde the there’s should be the option of choosing what tipe or so, cuz it’s gonna help to have a better experience and learning something new when starting or stopping takeing it.

vor 2 Monaten Super Support

An sich mag ich die App und zum Zyklus-Tracken eignet sie sich gut. Zum schwanger werden würde ich sie allerdings nicht empfehlen, sie sagt den Eisprung bei mir bis zu vier (!) Tage falsch voraus, selbst wenn ich positive und negative Ovulationstestergebnisse eingebe, besteht Flo aufgrund das falsche Datum ..? Nachtrag: Flo hat alles richtig gemacht, der Support hat mir total lieb geholfen! Danke!

Basierend auf App Store Rezensionen · Stand: März 2026

Basis kostenlosPremium-Abo ca. 12 €/Monat für KI-Zyklus-Prognosen und detaillierte Berichte.

FLO HEALTH UK LIMITED

Führende KI-gestützte Frauen-Gesundheits-App für Zyklus- und Periodentracking. 680 Mitarbeiter, über 299 Mio. USD Funding. Gegründet von Dmitry Gurski, Yuri Gurski, Andrew Kovzel und Max Scrobov.

Typ: Mittelstand Sitz: London, UK Gegründet: 2015 flo.health
3 Vorfälle — 1 kritisch, 2 schwerwiegend
59,5 Mio. $ Vergleich wegen Datenweitergabe (2025, extrem) – Intime Gesundheitsdaten (Perioden, Schwangerschaft) ohne Einwilligung an Facebook, Google und Flurry weitergegeben. Quelle
FTC-Vergleich wegen Täuschung (2021, schwer) – FTC stellte fest, dass Flo Nutzer über Datenweitergabe an Dritte getäuscht hatte. Quelle
Meta-Jury-Urteil: Verletzung der Privatsphäre (2025, schwer) – Jury entschied, Meta habe California Invasion of Privacy Act verletzt durch Zugriff auf Flo-Daten. Quelle
Im App Store seit 18. Nov. 2015
Größe 262 MB
Mindest-iOS iOS 16.0
Altersfreigabe 12+
Aktuelle Version v9.100.0 vom 14. März 2026

Liebe Flo-Community,

Dies ist ein technisches Update, das uns hilft, unsere App zu verbessern und die Leistung zu steigern.

Danke, dass Du das Update durchgeführt hast!

Viele Grüße,

Das Flo-Team

P.S.: Wenn Dir unsere App gefällt, zögere nicht und bewerte uns

Flo ist die meistgenutzte Gesundheits-App für Zyklustracking mit KI-gestützten Vorhersagen und einer anonymen Community für sensible Themen.

Besonders beliebt, aber die aktuellen Bewertungen fallen durchschnittlich aus, was auf Änderungen im Abo-Modell oder App-Problemen hindeutet. Wer umfassendes Zyklus- und Fruchtbarkeitsmonitoring sucht, findet hier eine der ausgereiftesten Optionen.

Häufige Fragen

Was ist Flo Perioden- & Zyklus-Tracker?
Flo Perioden- & Zyklus-Tracker ist eine iOS-App in der Kategorie Gesundheit & Fitness. Deutschlands beliebtester Zyklus-Tracker mit KI-Gesundheitseinblicken
Ist Flo Perioden- & Zyklus-Tracker kostenlos?
Flo Perioden- & Zyklus-Tracker kann kostenlos heruntergeladen werden, bietet aber In-App-Käufe und ein Abo-Modell für den vollen Funktionsumfang.
Was sind die Vorteile von Flo Perioden- & Zyklus-Tracker?
Die wichtigsten Stärken von Flo Perioden- & Zyklus-Tracker: KI-gestützte Zyklusanalyse mit personalisierten Vorhersagen. Schwangerschafts- und Fruchtbarkeits-Features integriert. Anonyme Community für sensible Gesundheitsthemen.
Welche Nachteile hat Flo Perioden- & Zyklus-Tracker?
Mögliche Schwächen: Volle Funktionen nur mit Premium-Abo verfügbar.
Für wen ist Flo Perioden- & Zyklus-Tracker geeignet?
**Vorteile** - Du willst deinen Zyklus tracken und KI-gestützte personalisierte Vorhersagen erhalten - Du planst Schwangerschaft oder willst Fruchtbarkeitsfenster besser verstehen **Nachteile** - Du willst alle Funktionen kostenlos ohne Premium-Abo nutzen - Du suchst eine sehr minimalistische App nur für Zyklusdaten ohne Community

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Zuletzt geprüft: April 2026 App-Update: März 2026
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