Runna: Lauftrainer & Coach

Die Trainingspläne finde ich super, auch für Anfänger. Allerdings muss man sich sehr lange erst mal reinhören, bis man versteht, was man tun soll. Die roboterhafte KI-Stimme sagt bspw. „Laufen beginnen“ und dann 2 Sekunden später „Gehe 2 Minuten im Gesprächsprächstempo“ - ja, laufen oder gehen? Statt „dreißig Sekunden heißt es „thirty s“. Ich bin jedes Mal höchst verwirrt und hoffe, ich fuchse mich da irgendwie rein - aber für 120€ so eine grottige KI-Sprache ist schon ein starkes Stück.

Ich nutze die App nun seit 6 Wochen für meine Halbmarathon Vorbereitung. Funktioniert einwandfrei mit der Apple Watch und Health. Alles wird erklärt, wirklich sehr zu empfehlen! Die App trägt einen durch die Workouts, sagt alles an. Sogar die aktuelle Pace wird angezeigt (was bei apple selbst leider fehlt) viel besser für Intervalle

Bisher bin ich zufrieden. Was etwas nervt ist die Stimme bei Anweisungen im Ohr, mit neuster AI könnte sie viel natürlicher klingen. Bei dem Preis keine zu hohe Erwartung. Auch das Feedback zu Trainingseinheiten könnte deutlich persönlicher und ausführlicher gestaltet sein und besser den Gesamtkontext abdecken. Dank dem Strava Bundle und dem damit verfügbaren MCP Server lässt sich diese Schwäche etwas ausgleichen, bei 150€ im Jahr, erwarte ich so etwas aber built-in. Alles in allem ein teurer Spaß, dennoch bleibe ich fürs Erste dabei, da mein Momentum nicht verlieren möchte und auf weitere Releases hoffe. Das Potential ist dank generativer KI enorm, hoffen wir es ist eine strategische Priorität für Strava und Runna!

Die App hat mich zum Laufen gebracht und macht auch wirklich spaß. Aber es ist wirklich unglaublich anstrengend, den Plan und nicht nur einzelne workouts zu verschieben. Ich habe eine 4-workout woche. Ich war jetzt die ganze letzte woche krank und es gibt keine option den plan krankheitsbasiert zu pausieren. Man kann nur „ferien“ machen, was aber zeitlich getimed ist und ich weiß leider nicht, wann ich gesund werde. Wäre schön, wenn man workouts nicht nur skippen könnte sondern den ganzen plan verschoeben kann

Ich habe früher Trainingspläne aus Büchern verwendet, später dann Lauftraining Pläne von diversen Apps. Für mich ist Runna besser als alles andere was ich bisher genutzt habe. Die App kann mich zu 100 % motivieren und die Trainings sind immer auf dem Punkt. Ich laufe von persönlicher Bestzeit zu persönlicher Bestzeit. Und Preisleistung ist unschlagbar. Vorher hab ich das dreifache ausgegeben und nicht diese Qualität bekommen.

Ich habe in den letzten Jahren wirklich häufig die kurzfristige Motivation gehabt mit dem Laufen anzufangen und jedes Mal nach 1-3 Malen aufgegeben. Jetzt ziehe ich mit Runna schon seit 6 Wochen durch, weil es einfach Spaß macht. Die App hat unfassbar dabei geholfen langsam zu starten und sich nicht direkt am Anfang zu übernehmen, sodass man die Lust am Laufen beibehält. Ich schreibe sonst echt nie Rezensionen, aber Runna hat die 5 Sterne einfach verdient. Besonders toll ist das der „New to Running Plan“ komplett kostenlos ist. Ich werde, wenn ich damit fertig bin, aber definitiv Runna Premium abonnieren. Die App ist visuell ansprechend und lässt sich auch perfekt mit meiner Garmin verwenden. Also alles top!