Onrise: Habit Tracker & Focus

Gewohnheits-Tracker, Pomodoro-Timer und Journal in einer App

Onrise kombiniert drei Produktivitäts-Werkzeuge in einer minimalistischen, kostenlosen App: einen Gewohnheits-Tracker, einen Pomodoro-Timer für konzentriertes Arbeiten und ein Journal. Die App basiert auf wissenschaftlicher Verhaltensforschung und hilft dabei, positive Routinen aufzubauen. Das Design ist bewusst simpel gehalten – keine Ablenkungen, keine überwältigenden Optionen. Gewohnheiten werden täglich abgehakt, Fokus-Sessions getrackt, Notizen festgehalten. Optionale Benachrichtigungen erinnern an die tägliche Routine. Mit 4,8 Sternen bei über 1.000 Bewertungen und einem deutschen Indie-Entwickler im Hintergrund ist Onrise eine der stärksten kostenlosen Produktivitäts-Apps im deutschen App Store.

Perfekt für dich, wenn ...
Du willst Gewohnheiten, Fokus-Timer und Journal kostenlos in einer App
Du magst minimalistisches Design ohne ablenkende Spielereien
Du baust gerne Routinen auf und willst deinen Fortschritt sehen
Eher nicht, wenn ...
Du willst nur Gewohnheiten tracken ohne aufgezwungene Fokus-Funktion
Du synchronisierst deine Daten mit anderen Apps oder Diensten

Die letzten zehn Bewertungen liegen bei Ø 4,8 und damit über dem Schnitt der vorangegangenen (Ø 4,4).

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1.1K Bewertungen insgesamt ~6 Jahre
4,8
Die neusten 49 Bewertungen ~3 Jahre
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Die neusten 10 Bewertungen ~7 Monate
4,8

Die hilfreichsten 6 der neusten 49 Bewertungen

vor 1 Monat This is the best App for my productivity

I love this App! I can do my discipline every single day and my focus is so much better with this app. I would love to have a more features so I can buy a premium version or VIP version for more features in the future. Thank you for this wonderful app :)

vor 3 Monaten Die perfekte Habit Tracker App

Ich habe tatsächlich schon ne gute Handvoll Habit Tracker Apps ausprobiert und diese hier ist mit Abstand die Beste! Genau das was es braucht, gut durchdacht, gut designt und dann auch noch kostenlos. Es ist perfekt! Vielen Dank an den/die Entwickler das hat mein Leben wirklich bereichert.

vor 5 Monaten Fast perfekt 5 ⭐️

In einer Zeit in der alles teurer wird, ist es schön zu sehen, dass es Entwickler gibt bei denen der Gedanke der App im Vordergrund steht. Die App bietet eine gute Möglichkeit seine Gewohnheiten zu tracken und das in einer schönen minimalistischen Art ohne Reizüberflutung, Abo-Modellen oder Schnickschnack. Für mich ist es die angenehmste Habit App, die ich bis jetzt hatte. Hier wäre es sogar in Ordnung ein paar Euro in die Hand zu nehmen (wenn es ein Einmalkauf wäre) da die App einen wirklichen Mehrwert bietet. Darüberhinaus ist es schön, mehrere Apps in einer zu haben. Der Timer und das Journal innerhalb der App sind praktische Tools, welche die App abrunden. Somit kann man seinen Homebildschirm schön übersichtlich gestalten ohne, dass man zwischen 3 Apps hin und her wechseln muss. Warum „nur“ fast perfekt: Das Einzige was mir aktuell fehlt wären Habit Listen die man z.B. über das gedrückt halten der Routinetaste auswählen kann. Hier wäre es schön, wenn man beispielsweise eine Liste für die Arbeit erstellen könnte und eine für sich selbst etc. Somit wäre es für mich noch übersichtlicher. Fazit: Eine rundum gelungene App welche ich gerne langfristig nutzen möchte. Pros: sehr übersichtlich Kostenlos 3 in 1 App Minimalistisch Konta: Keine Listen für verschiedene Situationen

vor 5 Monaten Super App, aber eine Bitte

Ich finde die App super. Einfacher Aufbau, macht absolut was sie soll ohne Schnick Schnack. Ich würde mir pro Habit aber noch wünschen, dass er letzte High Score angezeigt wird. Also nicht nur die Gesamtzahl der Tage und die aktuelle Serie. Sondern auch die längste Serie. Danke 🙏🏽

vor 8 Monaten Optimal für Anwendungszweck

Ist auf das Wesentliche reduziert, keine Werbung, kostenlos und Mitteilungen kann man optional einstellen. Das minimalistisch grafische Design finde ich persönlich auch sehr ansprechend. Mit der App hat man seine Gewohnheiten tatsächlich im Überblick und ist auch motiviert sie einzuhalten. Vielen Dank an den Entwickler für die investierte Mühe und die kostenlose Bereitstellung der Funktionen. Mit der App wurde bestimmt schon einigen Menschen geholfen, ihr Leben ein Stückchen zu verbessern und langfristig gute Gewohnheiten aufzubauen.

vor 10 Monaten Leider nein…

Sah erst super aus, minimalistisch ist mein Ding, aber: Fokus und Journal lassen sich nicht ausblenden (nutze ich einfach nicht oder anderweitig), stündliche Erinnerung ist viel zu kompliziert einzustellen, nur Wochenansicht (Wie wärs mit „heute“?), längerer Text läuft aus dem Bildschirm, statt Zeilenumbruch, keine Health integration, nur sehr begrenzte Farbwahl, … - Da ist noch Luft nach oben!

Basierend auf Rezensionen aus dem App Store · Stand: September 2026

Komplett kostenlos und werbefrei, ohne Paywall für Kernfunktionen. Daten bleiben lokal auf dem Gerät — kein Cloud-Sync, kein Account.

Maximilian Munker

Indie-Entwickler der Habit-Tracker-App Onrise mit über 650.000 Downloads und einer 4,8-Sterne-Bewertung. Entwickelt auch weitere kleine iOS-Apps wie Learn Amino Acids.

Typ: Einzelentwickler Sitz: Deutschland Gegründet: 2015 onrise.me
Nach unseren Recherchen sind keine Vertrauens- oder Sicherheitsvorfälle bekannt.
Im App Store seit 3. Jan. 2021
Größe 20 MB
Mindest-iOS iOS 13.0
Altersfreigabe 4+
Geräte iPhone & iPad
Sprachen 8 Sprachen
Aktuelle Version v1.1.9 vom 25. August 2026

Neu für iOS 26: Liquid Glass-Navigation, überarbeitete Wrapped-Storys, flüssigere Übergänge und optimierte Layouts auf allen Geräten.

Kaum bekannt, aber Onrise verbindet Gewohnheits-Tracking, Pomodoro-Timer und Journal in einer App, die vollständig kostenlos und werbefrei ist.

Das ist im Segment der Habit-Tracker eine Seltenheit, und das minimalistische Design macht die tägliche Nutzung angenehm. Besonders für Einsteiger, die ohne Paywall eine produktive Tagesroutine aufbauen wollen, ist Onrise einen Download wert.

Ratgeber, in denen Onrise: Habit Tracker & Focus genauer thematisiert wird

Häufige Fragen

Was ist Onrise: Habit Tracker & Focus?
Onrise: Habit Tracker & Focus ist eine iOS-App in der Kategorie Produktivität. Gewohnheits-Tracker, Pomodoro-Timer und Journal in einer App
Ist Onrise: Habit Tracker & Focus kostenlos?
Ja, Onrise: Habit Tracker & Focus ist komplett kostenlos im App Store erhältlich.
Was sind die Vorteile von Onrise: Habit Tracker & Focus?
Die wichtigsten Stärken von Onrise: Habit Tracker & Focus: Kostenlos und werbefrei — keine Paywall für Kernfunktionen. Minimalistisches Design ohne Ablenkungen. Kombination aus Gewohnheiten, Fokus und Journal in einer App. 4,8 Sterne (1.002 Bewertungen).
Welche Nachteile hat Onrise: Habit Tracker & Focus?
Mögliche Schwächen: Fokus und Journal lassen sich nicht ausblenden (laut Nutzern). Kein Cloud-Sync — Daten bleiben auf dem Gerät.
Ist Onrise: Habit Tracker & Focus vertrauenswürdig?
Ja, Onrise: Habit Tracker & Focus gilt als vertrauenswürdig. Komplett kostenlos und werbefrei, alle Daten bleiben lokal auf dem Gerät, kein Account, kein Cloud-Zwang. Kleiner deutscher Indie-Entwickler ohne bekannte Vorfälle.

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