Opal: Wenig Bildschirmzeit

App-Blocker für weniger Bildschirmzeit und mehr Fokus.

Opal blockiert Social-Media-Apps, Spiele und andere Ablenker auf dem iPhone — entweder zeitgesteuert oder via Deep-Focus-Modus, den man auch nicht selbst umgehen kann. Mit Fokus-Score, Statistiken und einem Belohnungssystem geht die App weiter als Apples eingebaute Bildschirmzeit-Funktion.

Perfekt für dich, wenn ...
Du willst gezielt Social-Media oder bestimmte Apps blockieren
Du brauchst eine Lösung, die du selbst nicht umgehen kannst
Eher nicht, wenn ...
Du suchst eine kostenlose Lösung — Apples Bildschirmzeit reicht für Basisbedürfnisse
Du willst keine Abos abschließen

Die letzten zehn Bewertungen liegen bei Ø 2,9 und damit über dem Schnitt der vorangegangenen (Ø 2,2).

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5.5K Bewertungen insgesamt ~6 Jahre
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Die neusten 49 Bewertungen ~3 Monate
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Die neusten 10 Bewertungen ~1 Monat
2,9

Die hilfreichsten 6 der neusten 49 Bewertungen

vor 1 Monat Love it- but remove „go to opal“ option on block screen

The new function that when an App is blocked, you now have the option to click your way back to opal is a step in the wrong direction

vor 2 Monaten Schlechtes Update

Ich hab die App geliebt und sie hat mir sehr geholfen. Seit dem Update ist aber mein Streak auf 0, die App stürzt ständig ab, blockt häufig nicht mehr die ausgewählten Apps, ich kann den Fokus nicht mehr beenden, sondern nur noch pausieren und ich finde alles wesentlich unübersichtlicher. Das ist sehr schade, da alles wirklich großartig war, aber so ist sie doch sehr sinnlos.

vor 2 Monaten Coole App

Manchmal gibt es updates, wo die app danach sehr buggy ist. Aber eigentlich ist die funktion cool. Auch gut mit dem free plan zu nutzen, deswegen nutze ich die app.

vor 3 Monaten Neues Update Katastrophe

Studentin mit ADHS hier :) Ich liebe Opal sehr! War wirklich mein Lebensretter in meinen Klausurphasen und ich nutze die App schon mehrere Jahre. Hilft mir auch sehr dabei meine Screentime zu reduzieren. Aber seit dem neuen Update bin ich leider sehr enttäuscht von der App. Das App-Design ist sehr unübersichtlich geworden im Generellen und App stürzt regelmäßig ab. Auch das Limit bei den blockierten Apps? Kein Problem normalerweise denn ich finde das Limit ist sehr hoch gesetzt aber warum werden mir Apps angezeigt und dazugezählt, die garnicht mehr auf meinem Smartphone installiert sind? Dann komme ich leider über das Limit wenn alle Apps die ich jemals installiert hatte, dazugezählt werden. Sehr sehr schade, ich bitte um Behebung.

vor 3 Monaten Update hat die App verschlechtert

Benutze opal jetzt schon seit einer ziemlich langen Zeit und bin auch sehr zufrieden mit der App bisher gewesen. Nach dem letzten Update funktioniert aber leider gar nichts mehr bei mir. Mir wird gesagt dass ich letzte Woche null Minuten am Handy war. Meine Zeit sperren funktionieren nicht. Ich kann zwei Stunden am Tag auf Instagram obwohl ich eine Sperre anhabe nach 30 minuten. Normalerweise konnte man nachdem man es einmal entsperrt hat die App so lange benutzen wie man sein Tageslimit angegeben hat das_heißt wenn ich mir für den Tag dreißig Minuten Instagram und mir diese über den Tag aufteile kann ich nach einer entsperrung wieder diese 30 Minuten aufteilen. Inzwischen kann ich nach 20 sekunden warten die app für maximal 15 Minuten AM STÜCK benutze . Was einen dazu zwingt eine lange zeit am stück auf social media zu verbringen und beim nächsten mal wieder zu entsperren und wieder eine lange zeit zu verbringen. Dadurch teilt man sich seine zeit auch gar nicht mehr ein sondern benutzt es immer lange. Die wartezeit verlängert sich auch nicht bei jeder ebtsprerung so wie es sein sollte. Es bleiben immer 20 sekunden. Bin sehr enttäuscht von der app und dem „update“.

vor 4 Monaten Opal Widget

Since the Opal app new update the crystal gem from the widget cover looks edited from the customized wallpaper background filters and you cannot see the gemstone colors anymore. Before, the widget showed the gemstone even with the background edit. But now it’s ruined.

Basierend auf Rezensionen aus dem App Store · Stand: September 2026

ab 19,99€
pro Monat im Abo

Opal ist ein Abo-Modell (rund 89,99 €/Jahr, also etwa 7,50 €/Monat). Die Free-Version erlaubt nur stark eingeschränkte Blockierung — die wirklich nützlichen Funktionen sind hinter Opal Pro.

Abo-Tarife
  • Yearly Plan 99,99€/Jahr (8,33€/Mon)
  • Monthly Plan 19,99€/Monat
  • Weekly Plan 4,99€/Woche
  • Opal Student Weekly 9,99€/Woche
5 In-App-Käufe · 4,99€ – 99,99€
Yearly Plan 99,99€
Weekly Plan 4,99€
Monthly Plan 19,99€
Opal Pro Subscription 49,99€
Opal Student Weekly 9,99€
OPAL OS CORPORATION

US-Startup, das sich ausschließlich auf Digital-Wellbeing-Apps konzentriert. Gegründet von Kenneth Schlenker, mit über 14 Mio. USD Venture Capital (u.a. von Khosla Ventures).

Typ: Startup Sitz: San Francisco, USA Gegründet: 2019 opal.so
Nach unseren Recherchen sind keine Vertrauens- oder Sicherheitsvorfälle bekannt.
Im App Store seit 15. Dez. 2020
Größe 291 MB
Mindest-iOS iOS 18.0
Altersfreigabe 4+
Sprachen 10 Sprachen
Aktuelle Version v4.14 vom 7. September 2026

Neu in 4.14

• Wir verbessern weiterhin die Performance in der gesamten App

• Weitere Fehlerbehebungen und Feinschliff

Neu in 4.13

• Ein Absturz behoben, der neue Nutzer im letzten Schritt der Einrichtung einfrieren lassen konnte

• Weitere Fehlerbehebungen und Feinschliff

Was als Nächstes kommt, nach Priorität

• Das Blockieren im Hintergrund weiter härten, damit jede Regel pünktlich greift, jedes Mal, ohne Opal zu öffnen

• Zeitlimits klarer machen, wenn du eines erreichst, damit die Entsperr-Option nie in die Irre führt

• Klarere Einrichtung, damit sofort verständlich ist, was Opal macht, was eine Regel ist und wie das Entsperren funktioniert

Danach freuen wir uns auf viel mehr — Familien- und Schulmodus, Autofocus für intelligente Empfehlungen und Interventionen zur richtigen Zeit, noch bessere Timer und mehr.

Wir lesen alles, was du uns schickst, und genau das hat diese Liste geprägt. Danke.

Opal hat sich zur Referenz unter den Bildschirmzeit-Apps entwickelt — gut gemacht, aber das Abo ist saftig.

Wer wirklich ein Problem mit seiner Handy-Nutzung hat, bekommt hier ein Tool das funktioniert; alle anderen kommen mit Apples Bildschirmzeit weit.

Ratgeber, in denen Opal: Wenig Bildschirmzeit genauer thematisiert wird

Häufige Fragen

Was ist Opal: Wenig Bildschirmzeit?
Opal: Wenig Bildschirmzeit ist eine iOS-App in der Kategorie Produktivität. App-Blocker für weniger Bildschirmzeit und mehr Fokus.
Was kostet Opal: Wenig Bildschirmzeit?
Opal: Wenig Bildschirmzeit ist eine kostenpflichtige App. Zusätzlich gibt es ein Abo-Modell. Geschäftsmodell: Opal ist ein **Abo-Modell** (rund 89,99 €/Jahr, also etwa 7,50 €/Monat). Die Free-Version erlaubt nur stark eingeschränkte Blockierung — die wirklich nützlichen Funktionen sind hinter Opal Pro. .
Was sind die Vorteile von Opal: Wenig Bildschirmzeit?
Die wichtigsten Stärken von Opal: Wenig Bildschirmzeit: Deep-Focus-Modus blockiert Apps unumgehbar — gut für Verhaltensänderung. Übersichtliche Statistiken zu Fokus und genutzter Bildschirmzeit. Tiefe Integration in iOS-Fokusmodi und Kurzbefehle.
Welche Nachteile hat Opal: Wenig Bildschirmzeit?
Mögliche Schwächen: Kernfunktionen erst mit Abo (rund 7,50 €/Monat) sinnvoll nutzbar. Marketing-Lastig mit vielen Upsell-Promts in der Free-Version.
Wie gut ist Opal: Wenig Bildschirmzeit bewertet?
Opal: Wenig Bildschirmzeit hat im App Store eine Bewertung von 4,6 von 5 Sternen bei 5.5k Bewertungen. Die letzten zehn Bewertungen liegen bei Ø 2,9 und damit über dem Schnitt der vorangegangenen (Ø 2,2).

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